长期按摩合谷的功效

核心功效

缓解疼痛、低血压和腹泻。

合谷简介

合谷，呵呵，叶辉，巨野，古冶，两山之间的空缺口。合谷之名，意为大肠的气血在此汇聚，形成强大的湿润风场。这个点的物质是来自三个点的天球层面的湿润云气。走到这个点后，手背第一、第二掌骨的肌肉在这个点上有一个很大的空隙，所以分散在三个点中。

功效和作用

1.缓解疼痛。身体上的疼痛，大部分都是经络不通造成的。按摩合谷穴可以治疗许多部位的疼痛，包括牙龈疼痛、头痛和喉咙痛。扁桃体炎引起的咽喉在红糖中，又因手阳明大肠经经过肩臂，故也可按“经交、主治”治疗腕、上臂、肩背痛。另外，女性痛经也可以通过按压合谷穴来治疗。

2.缓解腹泻。合谷穴是手阳明大肠经上的原穴。大肠经和胃经是相通的。按压合谷穴可以有效调和肠胃。右手拇指按住左手虎口位置，右手紧紧抵住左手手掌。这个部位是合谷穴，可以止泻。

3.降低血压。高血压患者用食指和拇指按压合谷穴，按压时慢慢呼气。每只手按压合谷穴2 ~ 3分钟，左右手交替按压4 ~ 5次，使兴奋的神经得到抑制。坚持长期按摩可以起到明显的降压效果。

合适的人

适合一般人。

禁忌人群

孕妇。