用白醋洗脸有什么好处呢

用醋洗脸可以去角质、美白、杀菌、祛痘祛斑、提亮嫩肤。使用时，将白醋用温水混合稀释，放入矿泉水瓶中。每天早晚洗完脸后，用手掌在脸上轻轻涂抹白醋水。同时，将中药白术加入白醋中，密封存放一段时间。然后每天洗脸的时候拿出来敷在脸上。还能起到祛斑祛斑的作用。

用白醋洗脸的水温要控制好，因为白醋本身就是一种有一定活性的液体。过高的水温会杀死醋酸中的活性因子。而且不能天天洗，会导致皮肤糜烂。最好五天左右洗一次。

如何选择洗脸的水？

有效洗脸还与水质和水温有关。一般来说，水质指的是硬水和软水。硬水，如井水和钙盐、轻盐、矿物质含量高的水，由于矿物质的作用，肥皂不易起泡，所以硬水不宜直接用来洗脸。如果条件有限，可以将硬水煮沸几分钟，让水中的矿物质充分沉淀后再使用。软水是指不含或含有少量钙镁盐的水，如雨水、自来水等。软水是洗脸的理想用品。

选择软水后，注意洗脸水的水温。一般洗脸的水温分为两种:一种是温水，也就是40到42摄氏度的水，不热，太热的水不适合洗脸。另一种是冷水，即低于体温的水，但不能太冷，比如冰水。太冷的水对皮肤也不好。温水在这里也可以叫热水，可以溶解皮脂，放松皮肤，扩张血管，打开毛孔，促进代谢产物的排出，皮肤清洁能力强。

但如果用热水洗脸，容易造成皮脂过少，皮肤干燥。冷水会使皮肤血管收缩，毛孔闭合。过去最流行的洗脸方法之一是冷热水交替洗脸。这种方法提倡:尽量少用或不用肥皂洗脸，用冷热水交替的方法。先用热水洗一下。油性皮肤的人应将水温保持在42摄氏度左右。中性皮肤，皮肤抵抗力强的人，要用低于这个温度40度的热水。皮肤干燥和过敏的人应该使用接近他们体温的37摄氏度的水。用热水洗完后，再用冷水洗一遍。冷热水交替使用，可以激活皮肤血液循环，延缓皮肤衰老。