孕妇吃什么食物防止便秘

孕妇是一个吸引很多人关注的人群。但是，她们刚怀孕后，饮食需要大大改善。这个时候就容易出现便秘。其实便秘并不难治疗。以下是孕妇预防便秘的吃法。