西红柿和牛肉能一起吃吗?

牛肉和西红柿可以一起吃，两种食材不兼容。西红柿和牛肉富含多种营养。一起吃可以给身体补充能量和维生素，是一道营养价值很高的菜。在一些牛肉餐馆里，牛肉旁边会放一些小番茄，所以这两种食物可以放心食用。

番茄和牛肉可以一起炖着吃；吃完牛肉也可以吃点西红柿。从这两种食物的营养成分来看，一起吃并不冲突。而且牛肉含有丰富的钾、蛋白质、脂肪、维生素B、烟酸等成分，能给人体供应足够的能量，非常适合体质较弱的人食用。

牛肉和西红柿一起吃的好处

1.补充营养:牛肉比较油腻，吃完会很油腻，而番茄是蔬菜。吃完牛肉再吃点西红柿，不仅能去除牛肉的油腻感，还能更好的中和营养成分，为人体提供必要的营养。

2.抗衰老:牛肉中所含的锌能促进身体的生长发育，起到一定的抗衰老作用。而且番茄中含有的番茄红素和维生素C是强抗氧化剂，可以减少色斑的色素沉着，防止黑色素的形成。