1.尽量不要做爱。
2、不能吃药。
3.不要染发和化妆。
4.最好不要长途旅行。
5.尽量远离动物。
6.洗澡不要超过20分钟。
7.不要做剧烈运动。
8.保持心情舒畅。
9.做个检查。
10、营养要均衡。
1.服用叶酸。
