牡丹吊兰如何食用

奥林匹克会歌2022-07-27  11

牡丹吊兰可以吃吗 食用牡丹吊兰的具体做法

1.将牡丹吊兰的新鲜茎叶清洗干净,用刀切开。

2.锅中加入清水,加热至冒泡翻滚,将切好的牡丹吊兰倒入其中,轻微搅拌,以去除和控制水分。

3.大蒜去皮,洗净,加少许盐,捣成蒜泥,准备汁液。

4.取一个干净的小碗(盘),倒入一些酱油和醋,加入少许盐,适当搅拌作为调味汁。

5.将调好的汁液倒入放牡丹吊兰的容器中。

6.加入蒜泥,搅拌均匀。将汁液与牡丹和吊兰叶混合。

7.根据个人口味酌情加入油和胡椒粉。

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