西瓜是热性水果还是寒性水果

西瓜是一种凉性水果。寒性水果是指凉性水果，适当食用可以清热去火，润肺除燥。但是不要吃太多，否则对身体有害。像西瓜这样的夏季水果，多为寒性水果。

西瓜是凉性水果吗？

西瓜是我们熟悉的水果之一。在炎热的夏天，西瓜很受人们的欢迎。但是，经常有人说西瓜不能吃太多。是凉性水果。太多对你的健康有害。但是，西瓜确实是寒性水果。寒性水果虽然不能吃太多，但适当食用可以清热去火，润肺除燥。食用后会降低人体的能量代谢率，促进热量的降低。非常适合体质偏热、有症状的人。

什么是冷热水果

寒性水果是指凉性水果，具有缓解燥热的功效。常见的寒性水果有冬瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷等。

热水果是指热量和糖分含量高的水果。常见的热性水果有杨梅、石榴、桃、芒果、桂圆、荔枝、大枣等。