篮球该怎么防守

舌战群儒的主人公是谁2022-07-27 12

篮球防守技巧你真的知道吗?

1.首先要有防御的意识。

2.加强身体对抗训练。

3.规范你的防守动作。

4.进行实际的防御演习。

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