注意力不集中怎么改善

男校中的女生2022-07-27  7

注意力无法集中怎么办 要慢慢改善

1.培养自己的习惯

2.想办法

3.培养一些需要专注的爱好。

4.心理暗示。

5.练习瑜伽或书法等

6、不能急于求成。

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