手指有倒刺缺什么东西

手指倒刺是皮肤干燥缺水造成的。身体缺乏维生素C、A或锌和硒。有些人喜欢咬指甲，这也是产生倒刺的原因。

倒刺的原因

倒刺的主要原因是皮肤干燥，皮肤包裹在整个人体的最外层。每个地方的皮肤不一样，所以当身体缺水时，每个皮肤因干燥而产生的反应也不一样。当指甲周围的皮肤过于干燥受损时，就会出现倒刺。

处理倒刺的方法

把带刺的手泡在水里，等指甲和周围皮肤变软，再用小剪刀剪掉，然后涂上护手霜。或者用含有维生素E的营养油按摩指甲和指关节周围，也可以去除倒刺，软化粗糙的皮肤。