三伏天是什么意思 三伏天的意思
三伏天，出现在盛夏和酷暑之间，是一年中最高、最潮湿、最闷热的日子。“三伏天”的“伏”，就是“伏邪”，也就是所谓“六邪”中的夏邪。三伏天之所以最热，是因为三伏天过后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，表层的热量积累，所以一天比一天热。当地面积累的热量达到顶峰时，天气最热。
另外，夏天雨水多，空气的湿度空高，水的热容量比干燥的空空气大很多。再说平均风速小，雷雨前气压低，也是天气闷热的重要原因。八月，副热带高压加强。在副热带高压的控制下，高压内部的下降气流使天气晴朗，局部多云，有利于阳光照射，地面辐射升温，天气更加炎热。
三伏天出现在盛夏和酷暑之间，是一年中最高、最潮湿、最闷热的一天。每年住宿的时间不固定，三伏天按农历计算，是阳历的7月中下旬到8月中下旬。
昼夜温差小，容易休息不好，不要太活跃；注意夏季卫生，避免夏季传染病；伏天是食物霉变的高发期，要注意食物的质量和新鲜度。外出时，应随身携带防暑降温药品，如十滴水、任丹、风油精等。，以备不时之需。
