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16k纸2022-07-27  11

减肥图片 8个减肥的好方法

1.多吃粗粮。

2.多锻炼。

3.少吃高热量的食物。

4.不要节食。

5.合理饮食。

6.练习瑜伽。

7.多喝水。

8.每天保持好心情。

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