刺玫果的功效和吃法

核心功效

健脾消食、抗癌、提高免疫力。

刺玫蔷薇的引种

刺梨是指刺梨，又名刺梨，是蔷薇科落叶灌木的成熟果实。主要分布在东北、华北、西北的丘陵地区。刺梨营养丰富。可以生吃，也可以加工成保健饮料、果汁、果酒、果酱。其花、果、根叶、根皮均可入药，营养价值极高。

功效和作用

1.健脾消食:刺玫果去核晒干后可入药。能入肝、脾、胃经，有健脾消食的功效。多用于治疗消化不良、腹胀腹泻等常见病。

2.抗癌:刺玫果是一种天然的抗癌食品，其酚类物质和黄酮类物质能抑制癌细胞的形成。

3.提高免疫力:刺玫果含有一些黄酮类化合物和有机酸，以及多种氨基酸和矿物质。这些物质进入人体后，不仅能促进细胞再生和新陈代谢，还能清除人体内的多种毒素，能有效提高免疫细胞的活性。

合适的人

适合一般人。

禁忌人群

脾胃虚寒者慎用。

一起吃饭不合适

吃同样的食物没有特别的禁忌。

怎么吃

浸泡:取干刺玫果适量，洗净，引入开水，文火煮15分钟左右即可饮用。