怎么成功备孕

1.意识到问题后早点怀孕。

2、生病期间避免怀孕。

3.注意你的年龄

4.保持健康的生活习惯。

5.怀孕前做一次彻底的健康检查。

6.营养要跟上。

7.注意保证睡眠时间。

8.注意计算好自己的排卵期。