杏皮茶的功效与作用 杏皮茶的功效与作用有哪些
核心功效
生津止渴、润肺止咳、增强免疫力。
杏皮茶介绍
杏皮茶是甘肃敦煌当地的招牌饮品。它是由当地的李广兴制成，用杏皮熬制而成。冰镇后，酸甜可口，解渴。味道和北京酸梅汤一样。杏皮茶是凉性食物。过量饮酒会刺激肠胃，严重时甚至引起腹痛、腹泻。所以，不能一次喝太多，也不能经常喝。隔天喝一杯就好。
功效和作用
1.生津止渴:杏皮茶酸酸甜甜的，可以补充体内所需的水分，非常解渴。
2、润肺止咳:杏肉营养丰富，含有人体必需的多种有机成分和维生素及无机盐，能润肺化痰。
3.增强免疫力:杏肉含有较多的糖、蛋白质、钙、磷等矿物质，以及维生素A原、维生素C和B族维生素。经常食用可以提高人体免疫功能。
合适的人
适合一般人。
禁忌人群
糖尿病和感冒患者不宜食用。
一起吃饭不合适
吃同样的食物没有特别的禁忌。
怎么吃
杏皮饮料
材料:杏干皮12根，红枣六七颗，黄糖一勺。
做法:杏皮洗净，然后用清水和大枣一起煮。烧开后，用小火加热至汤色变黑，加入黄糖，小火煨一会儿。
