陈皮粉的功效与作用 陈皮粉有什么功效
核心功效
帮助消化，消炎，驱风。
陈皮粉介绍
陈皮粉就是把陈皮磨成粉，功效和整个陈皮差别不大。在制作一些食物时，也可以将陈皮粉揉入食物中，有陈皮、陈皮丝无法达到的上色效果，同时又开胃爽口。陈皮是指陈皮，药材分为“陈皮”和“陈皮”。采摘成熟果实，去皮，晒干或低温干燥。
功效
1.帮助消化。陈皮粉含有挥发油、橙皮苷、维生素B、C等成分，能温和刺激胃肠道，促进消化液分泌，从而增进食欲。
2、消炎作用，陈皮粉一般有消炎、减少尿量的作用。陈皮粉配合维生素C和维生素K可以增强抗炎作用。
3、驱风降，陈皮粉中含有挥发油，对胃肠道有轻度刺激作用，能促进消化液的分泌，消除肠道内气体的堆积，有芳香健胃、降风的作用。
合适的人
适合一般人。
禁忌人群
咳嗽胃热失眠气虚燥。
一起吃饭不合适
半夏、陈皮粉有补气的作用，不能和半夏同食。它们的作用是相反的，一起吃会降低营养价值。
怎么吃:
红糖水:陈皮粉100g，面粉500g，小火煸炒。将陈皮粉和面粉混合，装瓶密封。食用时加入少量红糖，取陈皮粉1茶匙，再加入温水搅拌均匀后饮用。
