牛蛋的功效与作用 牛蛋的禁忌人群
核心功效
强肾
牛蛋介绍
牛卵俗称牛睾丸。牛蛋一般含有蛋白质、矿物质、脂肪等一些营养物质，一般有壮阳的作用。但是一次不能吃太多，不然会上火。反而身体处于非常不舒服的状态。
功效
强肾:牛蛋含有丰富的蛋白质、脂肪和氨基酸、维生素A和多种微量元素，还有独特的睾酮。能促进人体男性器官发育，维持正常功能。
合适的人
男性的
禁忌人群
没有特别禁忌的人
一起吃饭不合适
吃同样的食物没有特别的禁忌。
怎么吃
油煎牛蛋:将牛蛋切成片，用自来水洗净，加入葱、蒜、米酒腌制半天。青椒切条，洋葱切丝备用。锅里加点油，放入青红椒和洋葱炒香，然后放入牛蛋，少量盐和白胡椒粉。大火翻炒2-3分钟后出锅。
胡爱山杞子炖牛蛋:将牛蛋剥去外皮，放入沸水中用大火煮3分钟，然后取出洗净。可以使用原片或厚片。将猪爪放入开水中，捞出洗净。将山药、枸杞、龙眼肉、牛睾丸、猪爪、生姜、绍酒放入器皿中，加入四杯开水，小火3小时，再加盐调味。
