1.提供良好、安静、舒适的睡眠环境。
2.调整癌症患者的心态,让他们勇敢的接受和面对现实,防止他们想太多睡着。
3.积极治疗,听从医生的饮食生活建议,合理补充营养,调整作息时间,科学健康生活。
4、常吃保命元素提高免疫力,辅助治疗,缓解症状,从而有助于提高睡眠质量。
5.睡前不宜吃刺激肠胃的食物,也不宜喝咖啡、茶等。