土豆泡了一天还能吃吗

面条怎么做好吃2022-07-27  7

土豆泡了一晚还能吃吗 土豆泡了一晚还能吃吗

泡了一夜的土豆是不能吃的,泡了一夜的土豆口感会变差,营养成分会流失,所以容易氧化变质,产生细菌。所以建议大家不要吃。土豆又称马铃薯,是富含膳食纤维和维生素B族的蔬菜。每天适当吃一些土豆,可以帮助肠胃吸收和蠕动,可以有效预防便秘。

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