熏衣草作用和功效

核心功效

清热解毒、开窍降压。

简介

薰衣草又被称为香水植物、香草、香草、黄香草、薰衣草。它是属于双子叶植物纲唇形科薰衣草属的小灌木。薰衣草起源于地中海沿岸、欧洲和大洋洲岛屿，在英国和南斯拉夫被广泛种植。它的叶子淡雅飘逸，蓝紫色的花序高大美丽。是庭院中新出现的多年生耐寒花卉，适宜花径丛植或条植，也可盆栽观赏。

功效和作用

1.薰衣草清热解毒，具有良好的抗菌消炎作用，能抑制17种细菌和10种真菌的生长。因此，常用于治疗烫伤、烧伤、溃疡、蚊虫叮咬等。对牛皮癣、湿疹、痤疮等也有非常好的效果。

2.启迪心智。薰衣草常用于镇静催眠，可抗焦虑抑郁，改善焦虑抑郁引起的睡眠障碍和神经衰弱。

3.降低血压。薰衣草能降低胆固醇和甘油三酯，有稳压降压的作用。还能活血化瘀，美容强身，清除皮肤多余油脂，减少油脂分泌，具有美容美体的作用。

合适的人

适合普通人群。

禁忌人群

没有特别禁忌的人

一起吃饭不合适

吃同样的食物没有特别的禁忌。

怎么吃

薰衣草茶:取500ml开水；加入薰衣草、薄荷叶、蜂蜜，小火炖5分钟，完成薄荷薰衣草茶。