女性喝黑茶的坏处 女性喝黑茶的禁忌
一般来说，女性正常喝红茶是无害的，但是如果在某些特殊时期或者体质不适合的时候喝红茶，就会对身体造成危害。比如生理上喝红茶会影响身体对铁的吸收，里面的咖啡因也会刺激生理期。孕期、哺乳期、低龄不合理饮用红茶有弊端。
生理期喝酒的坏处
对于女性来说，特殊的生理期到来后，身体往往缺铁过多，此时需要多吃富含铁的新鲜蔬菜和水果；此时喝茶，茶叶中的鞣酸会阻碍人体对铁的吸收。
怀孕期间喝红茶的坏处
孕妇最好不要喝太多红茶，尤其是浓茶。茶叶中含有的咖啡因刺激神经，引起兴奋和失眠，影响孕妇休息。
哺乳期喝红茶的坏处
哺乳期女性不建议喝红茶，因为茶叶中的鞣酸容易被黏膜吸收，会直接影响乳腺的血液循环，抑制乳汁的分泌，造成乳汁分泌不足的现象；同时，茶叶中的物质会进入乳汁中，间接影响宝宝的健康。
更年期喝红茶的坏处
对于女性更年期来说，还是尽量少喝茶为好。之后几年的各种问题，往往导致头晕、乏力、心跳加快、睡眠质量差、易怒、焦虑。如果此时再喝茶，无疑会加重这些症状，所以更年期女性不建议喝红茶。
