喝胶原蛋白肽的功效与作用 胶原蛋白肽的功效与作用
核心功效
延缓衰老，提高免疫力。
简介
胶原蛋白固体饮料这个词起源于日本。这个饮料指的是胶原蛋白粉。形似粉末，不会使人发胖，更有利于人体吸收。胶原蛋白具有补水、保湿、美白的功效。能让我们的皮肤长时间光滑细腻。还可以抑制黑色素的产生，达到我们的美白效果。
功效和作用
1、延缓衰老，胶原蛋白肽能修复破损老化的弹性纤维网，使皮肤富有弹性、柔韧、饱满；此外，胶原蛋白还能清除体内自由基，多方面抗氧化，减缓皮肤衰老。胶原蛋白肽可以改善皮肤发黄和松弛。
2.强骨，胶原蛋白粉是钙的合理质粒载体，使钙和骨细胞紧密结合。骨骼在转化时，需要生成丰富的胶原粉化学纤维，形成骨骼的“框架”。因此，胶原蛋白肽作为钙的合理质粒载体，可以避免骨质疏松。
合适的人
适合普通人群。
禁忌人群
孕妇、乳腺疾病患者
一起吃饭不合适
吃同样的食物没有特别的禁忌。
怎么吃
服用:取出一小袋胶原蛋白肽，放入40度温水中融化。你也可以把它添加到牛奶、果汁和冰淇淋中。
