广义的代沟是指两代人在思想、价值观、行为、生活态度、兴趣爱好等方面的差异、对立和冲突。狭义上是指父母与子女之间的心理落差或隔阂。
由于年龄、人生经历、时代背景、客观环境、所受文化传统教育的差异，两代人形成了不同的价值观，对社会、家庭、个人的理解也大相径庭，导致两代人在认识和处理问题、代际理解上的不和谐。只要父母意识到文化变迁对孩子的影响，调整对孩子的态度，父母和孩子之间就不会有代沟。
