红参与人参的功效与作用 红参与人参的功效
核心功效
补血、安神、益智、增强免疫力。
红参介绍
红参是五加科多年生草本植物。根茎短而直立，一年增殖一次，俗称“路透”。红参是五加科栽培人参的干燥根和根茎，秋季采挖，洗净，蒸干。人参是五加科人参属多年生草本植物。高达60厘米；根状茎短，直根纺锤形；顶端长而渐尖，基部宽楔形，细锯齿，齿尖，上部疏毛，下部无毛。人参的肉质根是一种强补剂，适用于调节血压，恢复心脏功能，神经衰弱和身体虚弱。
功效
1.养血益气，红参能大大补充元气。一般容易手脚发热、头晕、乏力、四肢无力、易疲劳的人，可以通过吃红参来补充；人参味甘，微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经。其气壮体润，升多降少。还具有益气化瘀、健脾益肺、补气养血的作用。
2、安神益智，红参能补五脏，还能祛邪，所以长期食用红参能起到很好的补脑作用；人参味甘，微苦，性质温和，归肺、脾、心、肾经。具有健脾益肺、安神益智的功效。
3.提高免疫力。红参补虚效果显著。长期食用可以提高人体免疫力，起到抗疲劳的作用。人参中的人参多糖和人参皂苷是调节人体免疫力的活性因子，不仅对正常人有提高免疫力的作用，对免疫力低下的人也有一定的作用。
合适的人
胃寒疼痛，宫寒不孕，虚寒痛经，元气不足。
禁忌人群
虚弱者、高血压者和发热者。
一起吃饭不合适
萝卜，人参，萝卜有反作用，另一个有反作用。一起吃会破坏原有的效果。
怎么吃:
人参泡水:将人参切片，然后放入碗或杯中，用开水浸泡5分钟左右后饮用。
人参泡酒:将200g鲜人参和1kg酒一起放入容器中浸泡三周，三周后饮用。
