苗年是苗族的传统节日。苗年是指苗历的第一年，是苗族人民最隆重的传统节日。不同地区的苗年时间不同，从9月到农历正月不等，一般持续3、5或15天。
年前，家家户户都要准备丰盛的年货，除了杀猪宰羊，还要准备足够的糯米酒和糯米糍。苗族的民俗活动非常丰富，有祭祖、打芦笙、踩堂、绕村走等。同年，一些地区还举行斗牛、斗鸟、歌咏比赛、射击等活动。女孩们也穿着鸟的衣服，戴着银首饰和银皇冠跳舞。
“苗年”通常持续五到十二天。在这段时间里，喝酒和跳芦笙是村里必不可少的活动。在苗年的“申”日或接近十二生肖的日子，村里会有盛大的“鼓”。身着盛装的男女会围着鼓跳舞，称为“踩鼓”。村外的男人和村里的姑娘晚上唱《油坊》，连续几天，直到子天或丑天结束。
中国雷山苗族节日的由来
苗族自古以农历十月为一年之始，有苗年的传统习俗。自近代以来，一些地区的苗族人开始庆祝春节，而不是苗族年。但在很多苗族地区，春节和苗年都要庆祝，苗年更重要。苗年的日期各地不尽相同，大部分还是在农历十月，有的在十一月或一月，各地的内容和形式也大同小异。
雷山苗族节是中国古代先民种植水稻和制作历法的产物。在母系社会中，女性主要从事家务和纺织，男性主要从事采集和屠宰猪以获得食物和衣服。因为人们发现了可食用的水果，如大米、高粱、小米等。在私人狩猎过程中，经过人工栽培，果实产量比野外翻了一番，导致农耕文明的萌芽。要种植水稻，你必须知道播种的季节，然后才能获得好收成。这就需要天文历法了。
原始图腾崇拜盛行于社会。历法名称以当时参与历法制定的十二个最强大氏族的图腾名称命名。历法也是由当时二十八个强大氏族图腾名称的排列决定的。历法建立后，祭天的形式是主持建立历法的氏族首领选择日期，主持祭天仪式。由于害怕图腾崇拜，首领选择了自己氏族的图腾日来祭拜主，以显示他宣扬天道的能力。祖先崇拜合二为一。这就是这个节日最初的起源。
