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糖尿病的生活方式预防措施有哪些
糖尿病的生活方式预防措施有哪些
老虎菜
2022-07-26
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如何预防糖尿病 注意良好的生活作息和饮食习惯
1.每天散步30分钟。
2.改变不良饮食习惯。
3.戒烟戒酒。
4.得到足够的休息
5.选择纤维素含量高的食物。
6.减轻压力。
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