6个月宝宝辅食食谱一天吃多少

1.六个月的宝宝胃容量不是很大，要少吃多吃。

2.早上六点左右给宝宝吃主食，一般母乳喂养20分钟，或者给宝宝吃150-200ml的配方奶。

3.早上8点，给宝宝吃辅食。

4.早上10点可以给宝宝喂一些果汁、蔬菜水或者温水，让宝宝补充一些水分。

5.中午12点左右，这个时间已经是午饭时间了。给宝宝吃主食。

6.下午3点左右，这个时候宝宝一般会醒过来睡午觉，肚子开始有点饿。你可以给宝宝喂一些水果泥。

7.晚上6-7点的正餐期间，一般来说，应该给宝宝喂母乳或者150-200ml的配方奶作为正餐。

8.晚上10-11点左右，给宝宝加一餐母乳或150-200ml配方奶。