蚕豆虾仁怎么做好吃 不妨试试这个做法!
1.我们去菜市场买蚕豆,也要注意挑选。我们应该剥开蚕豆看看。里面的青筋说明是新鲜的。如果变黑了,说明放久了,皮又厚又硬,味道不好。把蚕豆买回来,剥成蚕豆仁,用清水冲洗干净。
2.然后将锅里的水烧开,将蚕豆放入锅中,用开水焯至五分熟,捞起控水备用。
3.在这里,我选择大小相等的刀额新对虾来剥虾,因为刀额新对虾肉质细腻。在剥虾之前,先把新鲜的虾放在冰箱里冷冻半个小时再剥,这样比较容易脱壳。去皮后洗净,控制水分;
4.将姜切成片,蒜捣碎切成片,然后将锅里的油加热,将姜蒜放入锅中炒香;
5.然后把剥好的虾放入锅中翻炒。当虾变红变弯时,放一小勺盐和适量白醋。放白醋是为了保持虾的酥嫩而不失味道;
6.然后把泡好的蚕豆仁放入锅中一起翻炒;
7.两分钟后,加入半勺盐,继续翻炒。因为蚕豆已经浇过水了,所以不用炒太久。炒一会儿就可以出来了!