1、练太极拳，心要静，精神要足，全身要软。
2.太极需要慢慢练，功夫要快，技巧要精。
3.学太极拳可以用来防身，防止对方打你。
4.要练真正的太极拳，首先每个动作都要练得熟练。
5.一次练一个，练完再组合。
6、从简单到精通，不过一段时间。
