颈椎病怎么办能治好

心宽体胖的拼音2022-07-26 7

得了颈椎病怎么办怎么治疗

1.改变你的坏习惯。

2.增加颈椎保护运动。

3、及时咨询。

4.学会休息和放松。

5.改善生活和睡眠环境

6.摆正心态。

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