成人胆小怎么办如何调节

ova什么意思2022-07-26 15

胆小怎么办成人胆小怎么锻炼

1.先定义胆怯的内涵。

2.对胆怯的正确理解

3.不要以胆小为耻。

4.加深我们对世界的理解。

5.练好自己。

6.去看心理医生。

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