脾气虚怎么改善

一二三线城市2022-07-26 25

脾虚怎么办做到这6点,远离脾虚,气色好起来!

1、饮食一定要忌寒。

2.食补很重要。

3.吃一些中成药(草药)

4.针灸(拔罐)

5.合理运动，保持快乐很重要。

6.饭后按摩腹部。

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