蜂卵和什么东西就能吃?

蜂蛋含有高蛋白、低脂肪、多种维生素和微量元素，是一种营养丰富的滋补食品。

蜜蜂卵的营养价值

蜂蛋含有高蛋白、低脂肪、多种维生素和微量元素，是理想的营养食品。蜂蛋还富含蛋白质、氨基酸、锗、硒、维生素和钙。富含几十种对人体有益的酶；是一种纯天然、高蛋白的美味健康食品，其内含物具有抗衰老、抗夜盲症、抗心血管疾病、清除自由基、保护上皮组织、促进发育的作用。

吃蜂蛋有什么好处

1.能改善血管的功能，增加心脏的收缩力，对调节血液中的血节、血脂、白细胞有明显的作用，能避免面色苍白、四肢无力、气血不通等各种症状的出现。

2.帮助消化，增加食欲也是吃蜂蛋的好处之一。可以调节消化系统。蜂卵中有一些天然的消化炎症物质，减少胃炎和肠炎的产生。食欲不振、便秘等消化不良症状有明显的调理作用。