经常腹胀应该怎么办

1.用热毛巾敷腹部。

2.搓热双手后，用手掌在肚脐周围按摩。

3.多吃有理气作用的食物。

4.尝试一些帮助消化的药物。

5.尽量用一些有理气作用的中草药来调理肠胃。

6.一定要及时就医。