1.多吃含维生素C的水果蔬菜，多喝水，定时早睡早起。
2.干性皮肤，选择乳液或杏仁霜等化妆品，滋润皮肤。
3.夏季避免阳光暴晒，适当使用防晒霜。
4.放松心情，保证充足的休息时间和质量。不要睡过头。许多女孩喜欢睡懒觉，不吃早餐。其实不是好习惯，也不放松。你应该每天10点钟睡觉。早上八点半或者最晚不要睡觉。空喝点肚子里的开水。不管你吃多少，你必须吃早餐。这对你的健康有好处。
5.养成良好的生活习惯，多运动，杜绝浓妆，注意防晒。
