如何调理月经不调问题

智商1102022-07-26 24

月经不调该怎么办以下方法有效调解

1.打起精神来。

2.注意卫生。

3.防止过度节食。

4.注意内衣的柔软度和棉质。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物。

6、长期月经不调要注意饮食调理。

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