更年期总出汗怎么调理

hds2022-07-26 18

更年期出汗怎么办自我调理很重要

1.正常心态。

2.少穿衣服

3.室内通风

4、中药调理

5.增加你的爱好

6.适当运动。

7.全面营养

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