1.去医院开一些排毒养颜的药，坚持一个疗程。
2.每天双手搓热再从上往下搓腰，早晚各50次。这样会有奇效。坚持一个月。
3.每天多喝白开水，3大杯。
4.治疗期间，必须每天洗澡，洗掉排出的污垢和油渍。我得换内裤了。按照我说的，一个月，肯定会好的。
