炒饭怎么做健康

长刀无痕2022-07-26  9

abc营养炒饭怎么做 具体步骤是什么

1.黄瓜、胡萝卜、冬瓜洗净,用切丝器切丝备用。

2.瘦肉切片,葱切小块,姜蒜切片。

3.锅烧热,倒入植物油,放入瘦肉、葱、姜、蒜,中火炒香,放入胡萝卜碎。

4、3分钟后加入黄瓜、冬瓜,加入适量酱油、料酒,炒至8分熟。

5.然后加入米饭,均匀撒上适量的盐。翻炒至米饭内外一致。

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