得糖尿病怎么办

1.在日常饮食中选择一些有助于降低血糖的蔬菜。比如:韭菜、菠菜、竹笋、芹菜等。

2.避免吃甜食和含糖量高的食物。

3.遵医嘱服用降糖药。

4.每天坚持锻炼一小时。

5.接受糖尿病教育，参加糖尿病讲座。