橙子子属于凉性还是热性

橘子性凉，凉性水果是寒性水果。常见的凉性水果有西瓜、梨、哈密瓜、苹果、香蕉、猕猴桃、柿子、菱角、冬瓜、火龙果、柚子等。凉性水果虽然有缓解燥热的作用，但也不能多吃凉性水果，否则对身体有害。

橙色是热的还是冷的

橘子是我们通常吃的一种水果。橘子是热的还是凉的水果？很多人会把橘子误认为是热的水果，其实橘子是凉的。凉果是指凉性水果。常见的凉性水果有西瓜、梨、哈密瓜、苹果、香蕉、猕猴桃、柿子、菱角、冬瓜、火龙果、柚子等。凉性水果虽然有缓解燥热的作用，但也不能多吃凉性水果，否则对身体有害。

橙子的功效和作用

1。维生素C补充剂

橘子营养价值丰富，不仅含有维生素D和维生素A，橘子中还富含维生素C。维生素C是人体必需的元素。如果经常吃橘子，可以补充维生素c。

2。减肥

对于减肥的人来说，多吃橘子是有帮助的。橙子含有丰富的维生素C、钙、磷等营养物质，橙子多纤维、低热量，含有天然糖分，有助于缓解便秘，减少体内毒素的堆积。

3。降血脂

橙子含有维生素A、B、C、D、柠檬酸、苹果酸、果胶等成分。维生素P和C可以增强毛细血管的韧性。果胶可以帮助脂类和胆固醇尽快排出体外，减少外源性胆固醇的吸收，所以有降血脂的作用。