1.家长调整对孩子的合理预期，保持平常心，允许孩子偶尔考试不及格。
2.孩子考试失常，家长要注意孩子的情绪变化。
3.帮助孩子及时调整学习状态，探究分析导致考试失败的主要原因。对于初中生本身来说，需要掌握更多调节压力的方法，认知上认识到自己处于一个竞争的环境中，难免会有人学习成绩排名靠后。
4.一方面放松心态，另一方面好好学习，对比自己。今天比昨天好，明天比今天好。品味学习和提高的乐趣。
