芦荟都有什么功效和作用

芦荟，又称芦荟、中华芦荟、洋葱、芦荟、芦荟等。具有延缓衰老、杀菌消炎、健胃止泻、强心活血、镇痛安神、防晒、促进愈合、滋润美容、防止脱发、提高人体免疫力等十大功效和作用。同时，芦荟还可以治疗皮肤炎症，对痤疮、雀斑、粉刺、烧伤、刀伤、虫咬等都有很好的疗效。

芦荟的十大功效和作用

芦荟(Aloe vera)是芦荟中为数不多的可食用品种，其产品广泛应用于食品、美容、保健、医药等领域。但是芦荟也有毒，所以不适合孕妇和婴幼儿。普通人每天吃芦荟胶不要超过30克。对芦荟的过敏反应，轻者出现皮肤发红、粗糙、恶心、呕吐、腹泻，重者出现急性肾炎。

芦荟原产于非洲热带干旱地区，几乎分布在世界各地。野生芦荟分布在印度和马来西亚，非洲大陆和热带地区。我国福建、台湾省、广东、广西、四川、云南等地均有栽培，野生状态下也有。野生芦荟至少有300种，其中非洲约250种，马达加斯加约40种。

早在1918年，美国美国食品药品监督管理局就确认芦荟可以食用。如今，芦荟胶产品已广泛应用于饮料、果冻、酸奶、罐头食品等的生产中。芦荟并不适合所有人。不同体质的人吃芦荟会有不同的效果。孕妇、婴幼儿不宜食用。