1、改掉不良习惯，精心调养。
2、心律不齐要改善日常饮食和饮食习惯，偶尔安心吃点药膳。
3、心律不齐要注意适当禁忌，饮食限制。
4、心律失常要注意适当的体力活动，但要避免刺激性运动或锻炼。
5、心律不齐要注意尽量让自己处于舒适的环境中。
6、心律不齐要注意保持平和的情绪和良好的心态。
7、心律失常可采取适当的针对性药物缓解症状或调节。
8.心律失常症状加重时，应及时去医院检查治疗。
