考前紧张怎么克服

官途刘飞2022-07-26 19

考前紧张怎么办试试这些办法

1.检查与考试有关的东西。

2.适当的运动

3.通信缓解

4、饮食要合理。

5、保证一定的睡眠时间

6.做好复习。

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