芒果含糖量高吗 芒果含糖量高不高
芒果含糖量比较高，含糖量14-16。这是一种高糖水果。糖尿病患者最好少吃芒果。芒果是日常生活中常见的水果。多汁，酸甜可口，一吃就上瘾。芒果不仅好吃，还含有丰富的维生素A、C和钙，对胃、恶心、口渴、头晕等都有好处。
芒果被誉为“热带水果之王”，营养价值很高。芒果含有丰富的糖、蛋白质、粗纤维、维生素C、维生素A等营养物质，对胃、恶心、口渴、头晕等有好处。它的味道香甜可口，是人们非常喜欢的一种热带水果。芒果还可以用来做果汁、果酱、罐头、泡菜、酸辣泡菜、芒果奶粉、蜜饯。
吃芒果的禁忌:
1.芒果不宜与大蒜等辛辣物质同食，否则可能导致变黄。
2.因此，糖尿病患者应避免食用。
3、芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应忌食。
4.虚寒咳嗽者忌食，以免咽喉发痒。哮喘患者也应遵医嘱忌食。
5.芒果叶和芒果汁会引起过敏人群的皮炎，所以过敏人群要注意。
6.如果没有成熟的芒果，会有白色的汁液从果基部渗出。如果食用，可能会导致过敏，严重损害肾脏。
