核桃属于碱性还是酸性食物吗


核桃是酸性还是碱性 核桃是酸性还是碱性的

核桃是碱性食物,大部分坚果类食物都是碱性的。

核桃又名核桃、强桃,为胡桃科植物,一般高3-5米,树皮灰色,纵裂较浅。果实椭圆形,直径约5厘米,灰绿色。坚果内部呈椭圆形,黄褐色,表面有不规则的凹槽。石头略皱,有两条纵边,尖短。花期5月,果期10月。分布于我国大部分地区,少数在内蒙古、浙江、福建等省引种或栽培。核桃喜光、耐寒、抗旱、抗病,适合各种土壤生长。

核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养元素,具有补肾固精、润肠通便、增强大脑功能的功效。经常食用能润肤乌发,使皮肤润泽光滑有弹性。

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