高尔夫空挥杆训练动作

李立群朱元璋2022-07-26  21

高尔夫健身训练怎么做,需要用整个身体去挥杆

1.灵活性训练

2.平衡训练

3.身体联合训练

4.核心力量的训练。

5.综合体能训练

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