为什么腹肌不对称怎么解决?

崩塌的意思2022-07-26 24

腹肌为什么会不对称腹肌不对称怎么办

1.先天性遗传决定

2.锻炼习惯会导致

3.锻炼较小一侧的腹部肌肉。

4.吃高蛋白食物有助于增肌。

5.膝盖侧弯。

6.仰卧起坐侧身。

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腹肌

不对称

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