适合老年人锻炼的体育活动有哪些？推荐个适合老年人锻炼的活动

柿种2022-07-26 22

适合老年人锻炼的体育活动有哪些？推荐6个适合老年人锻炼的活动

1.太极拳

2.广场舞

3.锻炼身体。

4.太极球

5.骑自行车

6.打乒乓球

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